A volte ci ritroviamo incastrati in un crocevia di pensieri, emozioni e sensazioni, che facciamo fatica a decodificare, ma che creano una sensazione fastidiosa, appiccicosa, opprimente.
Ecco, ogni volta che ricaschiamo in quella pozza, che io spesso chiamo “il pantano”, siamo rientrati in una vecchia modalità, siamo entrati in una sorta di match tra il Personaggio e l’Attore.
Chi ha frequentato i miei weekend in presenza, sa a cosa mi riferisco. Riprendo velocemente qui la metafora del palazzo a tre piani:
(tralascio il piano 0 e il seminterrato)
Piano 1: livello del personaggio, la parte che recitiamo, la personalità, la storia
Piano 2: livello dell’interprete, l’anima, il viaggiatore
Piano 3: livello del regista, lo spirito, l’essenza divina.
Quando ricaschiamo al 1° piano, dopo essere stati un po’ al 2°, rientriamo in vecchi schemi e dinamiche, ci sentiamo appesantiti e limitati, rallentati, a volte perfino “teleguidati”: è la vecchia programmazione che riprende il sopravvento. È il personaggio che prende il sopravvento sull’attore.
Da lì, dal 1° piano, subiamo il copione e recitiamo le battute a memoria.
Quello che io consiglio è di usare le Tecniche di Trasformazione Percettiva che spiego nei corsi, levare il grosso, e poi riposizionarsi subito al 2° piano. Si tratta di disidentificarsi da personaggio e storia, espandere la percezione di se stessi, ricordarsi di essere un interprete della storia e non il personaggio. Poi ci stabilizziamo di nuovo al 2° piano, infischiandocene alla grandissima di storie, traumi, ferite, famiglia, avi e trisavoli, vite passate e compagnia cantante.
Si tratta di cambiare paradigma, smettere di correre dietro al passato per correggerlo, e camminare nel presente per crearlo e stabilizzarlo. Giorno dopo giorno, istante dopo istante, perché tutto ciò che pensiamo, diciamo e ripetiamo, crea energie invisibili che o ci ostacolano, o ci sostengono.
Lo ripeterò fino alla nausea, il libero arbitrio è questo: scegliere cosa pensare.
Sto organizzando i prossimi weekend in presenza, su richiesta. Se anche tu vuoi liberarti dal copione, scrivimi qui: info@elisarenaldin.it
