Tutto è Relazione
quando tu cambi, cambia tutto
Il percorso per chi vuole cambiare il modo di vivere le Relazioni:
con gli amici, coi colleghi, coi famigliari, col partner,
ma anche con se stesso e con la vita
con gli amici, coi colleghi, coi famigliari, col partner,
ma anche con se stesso e con la vita
In quale categoria ti riconosci?
L'insicuro o sfiduciato
A volte perdi lo slancio per progetti e sfide, rimandi le decisioni, vieni inchiodato/a al muro dal tuo fetentissimo giudice interiore che cerca di sminuire il tuo valore blaterando qualcosa come: "ma sì...a cosa serve?", o: "lascia perdere, tanto non ci riesci". Qualche ostacolo imprevisto intralcia il tuo cammino o ti senti circondato/a da limiti che appaiono invalicabili. Altre volte hai paura del giudizio, di cosa diranno o penseranno gli altri, anche se dentro di te vorresti infischiartene altamente.
Il combattente stanco
Sono anni che lotti nelle lande desolate di questo Pianeta. Ne hai viste di tutti i colori e a volte ti sei chiesto per quale dannata ragione hai deciso di incarnarti qui, a faticare come un disperato. Però senti di avere uno scopo, un proposito forte che ti muove nelle tue azioni. Forse ti serve solo un po’ di ristoro, sapere che non sei solo, che i tuoi simili esistono, e che ci sono nuove strade per ritrovare slancio e motivazione. Anche nelle relazioni con le altre persone, che a volte manderesti volentieri tutti a fare in...
Il motivato in affanno
Vorresti davvero realizzare i tuoi obiettivi e fare ordine nei rapporti, ma magari non riesci mai a riappropriarti del tempo, della calma e dello spazio necessario per mettere in riga idee, pensieri ed emozioni. “Se solo avessi uno spazio tutto per me…” “Se solo potessi fuggire qualche giorno e dedicarmi solamente a me…” Necessiti di approdare a un luogo protetto dove ritrovare la giusta centratura per ripartire alla grande, con l'energia ravvivata dal sapere che esistono persone come te con le quali puoi confrontarti.
L'assetato di sapere
Hai già fatto altri corsi e percorsi, e la tua sete di sapere non è ancora esaurita: ti manca ancora un tassello e desideri sperimentare ancora, conoscere altro, tuffarti in una nuova esperienza, o aumentare il livello della tua consapevolezza, acquisire conoscenze nuove che potranno esserti utili in modo concreto nella vita, nel lavoro e nelle relazioni. Desideri fare il gradino successivo che ti porterà più in alto. Non vuoi trovare altra fuffa che, ahimé, hai già trovato: vuoi esperienze di valore, significative e che ti diano strumenti pratici.
RELAZIONI AUTENTICHE: esistono?
Quante volte ce lo siamo chiesto: “ma c’è qualcuno che mi capisce? O parlo arabo?!”
Domanda legittima, soprattutto quando ci ritroviamo in legami che sembrano giochi di ruolo o recite teatrali, più che incontri reali: chi finge, chi compiace, chi scappa, chi si adatta, chi non ascolta, chi parla troppo, chi parla troppo poco.
E allora nasce quel desiderio sincero di trovare relazioni vere, sane, profonde, capaci di nutrire invece che svuotare. Relazioni dove puoi respirare, non sopravvivere. E per relazioni, intendo di qualsiasi tipo e natura: di amicizia, di lavoro, famigliari o sentimentali. La solfa non cambia.
Ma qui arriva il punto cruciale, quello che raramente qualcuno ci dice: la qualità delle tue relazioni dipende dalla qualità della relazione che hai con te stesso/a e con la vita.
E sì, lo so che sembra una frase da poster motivazionale…ma ti assicuro che c’è molto di più, ed è qualcosa che deve essere assolutamente visto e compreso. Pena il continuare a ruzzolare da un rapporto all’altro senza venirne mai a capo, continuare a non sentirsi capiti, ad avere discussioni sul posto di lavoro o coi parenti, continuare a sentirsi non visti o non apprezzati fino in fondo.
Domanda legittima, soprattutto quando ci ritroviamo in legami che sembrano giochi di ruolo o recite teatrali, più che incontri reali: chi finge, chi compiace, chi scappa, chi si adatta, chi non ascolta, chi parla troppo, chi parla troppo poco.
E allora nasce quel desiderio sincero di trovare relazioni vere, sane, profonde, capaci di nutrire invece che svuotare. Relazioni dove puoi respirare, non sopravvivere. E per relazioni, intendo di qualsiasi tipo e natura: di amicizia, di lavoro, famigliari o sentimentali. La solfa non cambia.
Ma qui arriva il punto cruciale, quello che raramente qualcuno ci dice: la qualità delle tue relazioni dipende dalla qualità della relazione che hai con te stesso/a e con la vita.
E sì, lo so che sembra una frase da poster motivazionale…ma ti assicuro che c’è molto di più, ed è qualcosa che deve essere assolutamente visto e compreso. Pena il continuare a ruzzolare da un rapporto all’altro senza venirne mai a capo, continuare a non sentirsi capiti, ad avere discussioni sul posto di lavoro o coi parenti, continuare a sentirsi non visti o non apprezzati fino in fondo.
Prova a riflettere su
questi aspetti
Immagina per un istante di osservare il modo in cui ti parli ogni giorno. Se quella voce (che io chiamo “il criceto che gira nella ruota”) fosse una persona, avresti voglia di starla a sentire? Ti ciucceresti le sue lamentele, le sue fisime e le sue pippe mentali continue? O preferiresti sparargli addosso (al criceto, ovviamente) dopo cinque minuti?
La verità è che pretendiamo autenticità dagli altri mentre abbiamo un dialogo interno allucinante, pieno di critiche, dubbi, paure, giudizi, aspettative impossibili. E così iniziamo a vivere in differita. Non siamo più né attori né registi del nostro spettacolo, e il nostro copione lo consegniamo letteralmente in mano agli altri. E questo, ti assicuro, è uno dei punti più ostici da accettare e oltrepassare, non te ne faccio mistero.
Una relazione autentica con se stessi non è un atto di egoismo: è un atto di responsabilità. Ci impone di conoscere il nostro mondo interiore, scrutando, osservando e vagliando tutto ciò che non è vero, anche se l’abbiamo accettato per metà della nostra vita. E ci rimette ai posti di comando: ci porta a cambiare la nostra prospettiva e postura interiore, capendo che tutto ciò che accade fuori è un nostro riflesso. Questo porta a:
- sentirsi più stabili
- gestire meglio le emozioni
- non reagire più impulsivamente
- saper dire ‘sì’ con presenza e ‘no’ con grazia (quanto adoro la parola “grazia”!)
- diventare più chiari nel capire cosa si vuole davvero
E improvvisamente…gli altri ti percepiscono in un modo diverso, e boooom! Questo cambia tutto. Lo so, l’avrai già sentito dire, ma io voglio darti dei tasselli in più. Calma e gesso, e andiamo avanti.
La verità è che pretendiamo autenticità dagli altri mentre abbiamo un dialogo interno allucinante, pieno di critiche, dubbi, paure, giudizi, aspettative impossibili. E così iniziamo a vivere in differita. Non siamo più né attori né registi del nostro spettacolo, e il nostro copione lo consegniamo letteralmente in mano agli altri. E questo, ti assicuro, è uno dei punti più ostici da accettare e oltrepassare, non te ne faccio mistero.
Una relazione autentica con se stessi non è un atto di egoismo: è un atto di responsabilità. Ci impone di conoscere il nostro mondo interiore, scrutando, osservando e vagliando tutto ciò che non è vero, anche se l’abbiamo accettato per metà della nostra vita. E ci rimette ai posti di comando: ci porta a cambiare la nostra prospettiva e postura interiore, capendo che tutto ciò che accade fuori è un nostro riflesso. Questo porta a:
- sentirsi più stabili
- gestire meglio le emozioni
- non reagire più impulsivamente
- saper dire ‘sì’ con presenza e ‘no’ con grazia (quanto adoro la parola “grazia”!)
- diventare più chiari nel capire cosa si vuole davvero
E improvvisamente…gli altri ti percepiscono in un modo diverso, e boooom! Questo cambia tutto. Lo so, l’avrai già sentito dire, ma io voglio darti dei tasselli in più. Calma e gesso, e andiamo avanti.
LA RELAZIONE CON LA VITA: la grande dimenticata
Nessuno ce lo insegna, eppure è fondamentale: hai un relazione costante con la vita, ogni giorno. Quando la vivi in lotta, tutto sembra uno sforzo. Quando inizi a collaborare con lei, tutto diventa direzione. Non vuol dire accettare tutto passivamente, anzi. Vuol dire smettere di interpretare ogni cosa come un attacco personale.
Passi da: “perché succede a me?” a “Cosa mi sta mostrando?”
E questo semplice cambio di visione apre un varco: ti fa vedere segnali che prima ignoravi, ti fa intuire strade nuove, ti rende più lucido/a e meno reattivo/a. Più connesso/a.
Quando cambia la tua relazione con la vita…cambia inevitabilmente la tua relazione con te stesso.
E gli altri? Arrivano dopo…ma in un modo completamente nuovo
Le relazioni autentiche esistono, certo che esistono. Ma arrivano quando sei pronto/a a riconoscerle. Arrivano quando non hai più bisogno di fingere, di indossare una maschera, e ti assicuro che il 90% delle persone che ho incontrato in 25 anni di lavoro, ce l’hanno ben appiccicata sulla faccia. Ce l’abbiamo tutti. Quindi queste relazioni autentiche che desideri, quando arrivano? Quando scegli in modo consapevole. Succede qualcosa di molto concreto:
- attiri persone che parlano la tua stessa lingua emotiva
- ti apri senza paura di essere giudicato/a
- lasci andare dinamiche tossiche senza drammi
- ti senti più carismatico/a e presente
- condividi invece di trattenere
- ascolti invece di reagire
Quando cambia il tuo dialogo interno, cambia la tua realtà esterna. E’ inevitabile
Passi da: “perché succede a me?” a “Cosa mi sta mostrando?”
E questo semplice cambio di visione apre un varco: ti fa vedere segnali che prima ignoravi, ti fa intuire strade nuove, ti rende più lucido/a e meno reattivo/a. Più connesso/a.
Quando cambia la tua relazione con la vita…cambia inevitabilmente la tua relazione con te stesso.
E gli altri? Arrivano dopo…ma in un modo completamente nuovo
Le relazioni autentiche esistono, certo che esistono. Ma arrivano quando sei pronto/a a riconoscerle. Arrivano quando non hai più bisogno di fingere, di indossare una maschera, e ti assicuro che il 90% delle persone che ho incontrato in 25 anni di lavoro, ce l’hanno ben appiccicata sulla faccia. Ce l’abbiamo tutti. Quindi queste relazioni autentiche che desideri, quando arrivano? Quando scegli in modo consapevole. Succede qualcosa di molto concreto:
- attiri persone che parlano la tua stessa lingua emotiva
- ti apri senza paura di essere giudicato/a
- lasci andare dinamiche tossiche senza drammi
- ti senti più carismatico/a e presente
- condividi invece di trattenere
- ascolti invece di reagire
Quando cambia il tuo dialogo interno, cambia la tua realtà esterna. E’ inevitabile
Chi deve esserci:
- Chi ha deciso di guardarsi dentro per davvero, senza scuse
- Chi ha già provato altri corsi ma sente che vorrebbe qualcosa di più utile e concreto
- Chi ha bisogno della famosa “pedata nel culo”
- Chi è stufo marcio di non essere capito
- Chi ha voglia di relazionarsi a gente nuova, possibilmente trovando i suoi simili
- Chi vuole ritrovare autostima e sbarazzarsi della paura del giudizio
- Chi vuole gestire meglio i rapporti di lavoro (con colleghi odiosi & co.)
- Chi vuole diventare impermeabile alle critiche (non solo di suocere e cognate)
- Chi vuole finalmente farsi capire dal partner (e dal resto del mondo)
- Chi vuole capire cosa diavolo la vita gli sta dicendo
- Chi ha già provato altri corsi ma sente che vorrebbe qualcosa di più utile e concreto
- Chi ha bisogno della famosa “pedata nel culo”
- Chi è stufo marcio di non essere capito
- Chi ha voglia di relazionarsi a gente nuova, possibilmente trovando i suoi simili
- Chi vuole ritrovare autostima e sbarazzarsi della paura del giudizio
- Chi vuole gestire meglio i rapporti di lavoro (con colleghi odiosi & co.)
- Chi vuole diventare impermeabile alle critiche (non solo di suocere e cognate)
- Chi vuole finalmente farsi capire dal partner (e dal resto del mondo)
- Chi vuole capire cosa diavolo la vita gli sta dicendo
Chi è meglio che non venga:
- Chi incolpa gli altri per ciò che non va nella sua vita
- Chi ha l’attitudine alla lamentela, alla negatività e alla polemica
- Chi non ha voglia di mettersi in discussione
- Chi non vuole uscire dalla sua zona di comfort
- Chi non ha intenzione di assumersi la responsabilità piena e totale di ciò che gli succede
- Chi mi trova antipatica (se no, tutto quel tempo assieme è dura, eh!)
- Chi ha l’attitudine alla lamentela, alla negatività e alla polemica
- Chi non ha voglia di mettersi in discussione
- Chi non vuole uscire dalla sua zona di comfort
- Chi non ha intenzione di assumersi la responsabilità piena e totale di ciò che gli succede
- Chi mi trova antipatica (se no, tutto quel tempo assieme è dura, eh!)
Il vero motivo
per cui questo cambiamento funziona
Nasce da dentro. Non è una tecnica, non è un trucco, non è un esercizio mentale.
E’ un cambiamento di stato, che fa accadere questo:
- la tua energia diventa più pulita e stabile
- le tue percezioni diventano più profonde e meno distorte
- ti senti più forte, più solido/a, più attraente
- diventi immune alle critiche
- riconosci ciò che è importante e lasci andare ciò che non lo è
- comunichi in modo chiaro, empatico, autentico
E questo trasformarsi dall’interno crea naturalmente relazioni autentiche all’esterno. Perché la vita riflette quello che scegli di essere. Non c’è niente di mistico. C’è solo consapevolezza in azione.
In conclusione: sì, le relazioni autentiche esistono…ma iniziano da te.
E non c’è nulla di più liberatorio di questo. Perché non dipendi più dal comportamento degli altri: puoi iniziare subito. Qui. Ora. Se vuoi migliorare le tue relazioni, devi iniziare dal luogo più potente che hai: te stesso/a.
E da lì, tutto si espande.
E’ un cambiamento di stato, che fa accadere questo:
- la tua energia diventa più pulita e stabile
- le tue percezioni diventano più profonde e meno distorte
- ti senti più forte, più solido/a, più attraente
- diventi immune alle critiche
- riconosci ciò che è importante e lasci andare ciò che non lo è
- comunichi in modo chiaro, empatico, autentico
E questo trasformarsi dall’interno crea naturalmente relazioni autentiche all’esterno. Perché la vita riflette quello che scegli di essere. Non c’è niente di mistico. C’è solo consapevolezza in azione.
In conclusione: sì, le relazioni autentiche esistono…ma iniziano da te.
E non c’è nulla di più liberatorio di questo. Perché non dipendi più dal comportamento degli altri: puoi iniziare subito. Qui. Ora. Se vuoi migliorare le tue relazioni, devi iniziare dal luogo più potente che hai: te stesso/a.
E da lì, tutto si espande.
Vuoi fare un mordi e fuggi
o iniziare un cammino che ti porterà lontano?
Diventare sovrani di se stessi non è un evento improvviso né un traguardo definitivo, ma una pratica quotidiana, un ritorno costante a se stessi, un esercizio di presenza e di verità, che richiede di compiere piccoli atti che riportino al proprio centro. La trasformazione autentica non avviene attraverso atti grandiosi, ma attraverso la costanza di micro decisioni allineate con la propria essenza. Essere sovrani significa sapere di essere responsabili della qualità del proprio mondo mentale ed emotivo, e scegliere di proteggerlo con cura.
Questo percorso è inserito nell'Umanità all'Unisono Academy e non si limita a un solo weekend.
Certo puoi farne anche solo uno, ma non ti porterai a casa il meglio del meglio.
I primi 3 weekend esperienziali in presenza sono questi:
1. RITORNO ALLE ORIGINI: armonizza la Relazione con te stesso e con la vita
2. CONNESSIONI AUTENTICHE: finalmente un senso e un'Armonia nel caos delle Relazioni
3. NATURA ISTINTUALE: la Relazione con Creatività, Coraggio e altra roba che scotta
Ogni weekend prevede anche 4 settimane di affiancamento, chiamato “La GranGuardia”, con esercizi quotidiani in un gruppo Telegram dedicato, in linea diretta con me, che sarò presente per domande, dubbi e approfondimenti (anche questo è "facoltativo", ma francamente visti i risultati che porta, partecipare mi sembra solo ovvio. Però richiede la tua esplicita volontà e scelta).
Questo percorso è inserito nell'Umanità all'Unisono Academy e non si limita a un solo weekend.
Certo puoi farne anche solo uno, ma non ti porterai a casa il meglio del meglio.
I primi 3 weekend esperienziali in presenza sono questi:
1. RITORNO ALLE ORIGINI: armonizza la Relazione con te stesso e con la vita
2. CONNESSIONI AUTENTICHE: finalmente un senso e un'Armonia nel caos delle Relazioni
3. NATURA ISTINTUALE: la Relazione con Creatività, Coraggio e altra roba che scotta
Ogni weekend prevede anche 4 settimane di affiancamento, chiamato “La GranGuardia”, con esercizi quotidiani in un gruppo Telegram dedicato, in linea diretta con me, che sarò presente per domande, dubbi e approfondimenti (anche questo è "facoltativo", ma francamente visti i risultati che porta, partecipare mi sembra solo ovvio. Però richiede la tua esplicita volontà e scelta).
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