1 Agosto 2023
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Rasserenati, tranquillizzati, rilassati, sorridi leggermente. Stupisciti di essere vivo, di sentire, di pensare… Guarda, tocca, ascolta, meravigliati sempre di piú. Respira quest’aria perfetta, di cui hai estremo bisogno e che non ti è mai venuta a mancare. Mantieni accesa la gratitudine alimentandola con questi ineffabili miracoli quotidiani. Ricorda: correvi lungo la spiaggia, ti regalarono un...

12 Giugno 2023
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Lo so, stai già pensando: “ma come puoi essere spensierato se sta succedendo…(questo e l’altro)?”. E’ impossibile non avere pensieri se ti capita… (così e cosà)”. Già. Ma io mica ho detto che è facile e naturale. Ho detto che è importante, e oltretutto è estremamente utile, perché quando si riesce a svuotare la mente...

5 Maggio 2023
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Tutti, o quasi, mi risponderebbero con un secco “no” a questa domanda…perché sono convinti di saper riconoscere le balle dalla verità. Il problema è che veniamo istruiti e indottrinati da piccolissimi, a catalogare le cose in “giusto”, “sbagliato”, “vero”, “falso”, senza avere la benché minima idea di cosa sia vero e falso. Io, per esempio,...

31 Gennaio 2023
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Ciò che le persone spesso lamentano è una grossa difficoltà ad esprimere emozioni e sentimenti, nonché la quasi impossibilità a permettere che il corpo sia libero nel suo manifestarsi. La minaccia più grossa parte da un autogiudizio in merito a ciò che è giusto o sbagliato, accettabile o meno di fronte agli occhi degli altri. Ma ciò che...

3 Gennaio 2023
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In una recente intervista al dottor Alessandro Rubino, psicologo e psicosomatista, ci viene ricordato che per allenare il sesto senso, l’intuito, occorre tenere allenati gli altri sensi. Questo si spiega col fatto che allenarsi alle percezioni corporee favorisce l’ingresso nello stato di Presenza. Più siamo nello Stato di Presenza, più siamo connessi al Flusso e...

15 Gennaio 2020
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Morpheus: Tu credi nel destino, Neo? Neo: No. Morpheus: Perché no? Neo: Perché non mi piace l’idea di non poter gestire la mia vita. Morpheus: Capisco perfettamente ciò che intendi. Adesso ti dico perché sei qui. Sei qui perché intuisci qualcosa che non riesci a spiegarti. Senti solo che c’è. È tutta la vita che...

16 Dicembre 2019
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Quante volte ti sei trovato o ti sei trovata a dover gestire stati d’animo negativi ricorrenti? Magari dapprima è un lieve malessere che va e viene, a cui non presti o non vuoi prestare particolare attenzione. Poi vedi che si ripresenta più volte, ma tenti di ignorarlo non dandogli troppa importanza (in fondo, ti dici,...

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